; ★ Big Fattie ★ -

Bättre sent än aldrig

nov 23, 2012 / 1 kommentarer

Vågen min är ur funktion (inget batteri)
Så jag har inte haft en aning om vad jag väger.. Gick väl upp till 89 kg igen om jag inte har fel^^

Sak samma. Nu har jag kört på hård träning i 1 vecka och skall fortsätta i samma takt året ut. Sen tar jag det lugnare......

Kör både crosstrainer 30 - 60 min och spinning = cykel 45 min eller 60 min

Tex i dag körde jag spinning 45 min, och efter så blev det crosstrainer i 60 min så 105 minuters träning i dag :)

Bifogar bilder på mina crosstrainer pass haha

Läs mer

Rough times

nov 1, 2012 / 0 kommentarer

Har varit mycket omkring, min farmor har dött och min mamma blev sjuk och hamnade stroke avdelningen.

Men veckans vikt kommer på söndag ialf :)

Läs mer