Väger 117 kg nu :)
Max vikt 131 kg så  - 14 kg

Metod: Äta regelbundet och inte efter kl 20 på kvällen men det senaste har jag slavat pga grillning på kvällar å så. Äter forfarande allt jag gillar, tänker inte gå på någon spec diet utan allt ingår i min hehe. . 


Hoppas att ni har det bra i värmen, om det nu finns nån :/