Garanterad viktminskning på 1 vecka. .  Fungerar enligt mig :) Jag gör denna. .


Måste se till att vakna som senast kl 9 varje dag. . 

kl   9  Frukost
kl 13 "Lunch"
kl 18  Middag/kvällsmat



frukost:
1 barnmatsburk + Ett glas mjölk max 3 dl!

Lunch:
1 ½ burk barnmat,  1 Frukt eller Nån grönsak + Vatten

Middag/kvällsmat. .
1½ burk barnmat, ev lite grönsaker + Vatten

3 till 7 dagen kan man ta vitaminer ifall att om man ej får i sig de vitaminer kroppen behöver. . .

Tillsätt aaaaaaldrig fett till grönsakerna och akta er för saltet. .  Drick massor med vatten och minst 1 tim promenad varje dag. . .


Detta fungerade as bra på mig