; ★ Big Fattie ★ -

diet á la food

jun 26, 2010 / 2 kommentarer
Garanterad viktminskning på 1 vecka. .  Fungerar enligt mig :) Jag gör denna. .


Måste se till att vakna som senast kl 9 varje dag. . 

kl   9  Frukost
kl 13 "Lunch"
kl 18  Middag/kvällsmat



frukost:
1 barnmatsburk + Ett glas mjölk max 3 dl!

Lunch:
1 ½ burk barnmat,  1 Frukt eller Nån grönsak + Vatten

Middag/kvällsmat. .
1½ burk barnmat, ev lite grönsaker + Vatten

3 till 7 dagen kan man ta vitaminer ifall att om man ej får i sig de vitaminer kroppen behöver. . .

Tillsätt aaaaaaldrig fett till grönsakerna och akta er för saltet. .  Drick massor med vatten och minst 1 tim promenad varje dag. . .


Detta fungerade as bra på mig
Läs mer

1 månad 1 vecka sedan.

jun 26, 2010 / 1 kommentarer
Va sne min design är. . . den kommer att fixas tids nog. .

Bästa DIETEN! Vill ni veta vad den är??

Barnmat!
Yes ni hörde rätt. . . Nej det är inte äckligt. . .
När jag säger att jag äter barnmat säger folk:
Nemen ush va äckligt. . .

Det är ju inte att jag äter skit!!! Vad är det som är så äckligt med barnmat?


Iaf. . . 4 burkar om dagen som max måste det vara. . .  Och inget annat än vatten skall man dricka heller. . .
Gick ner 1,5 kg på 2 dagar. . .

Sen kom den här äckliga maten (gott men har förätitmig) så gick jag upp 4 kg till 126,0 kg. . .

Läs mer